Капли валерьянки большинство людей принимают внутрь, однако последние данные показали, что намного полезнее их вдыхать. Это очень полезно при бессоннице, а также гипертонии. Но капли нужно брать чистые, без примесей других сердечных средств.

Настойка для вдыхания

Для этого используется спиртовая настойка корней валерианы. Она готовится так. 10 г корней нужно залить 50 мл 70%-ного спирта, настаивать 12-14 дней в темном теплом месте. Затем жидкость слить, отжать остаток, дать отстояться и процедить через плотную ткань. Под действием солнечных лучей настойка может потемнеть, поэтому ее следует хранить в темном прохладном месте.

Капли валерианы ввиду их снотворного эффекта вдыхать лучше всего перед сном. Причем каждый человек должен найти для себя оптимальную дозу. Если на следующий день заболит голова, значит, лекарство действует, но его «порция» великовата. Поэтому в первые дни следует делать неглубокие вдохи, постепенно увеличивая силу дыхания. Лечебная процедура такова: 1-2 раза вдохнуть поочередно каждой ноздрей, зажимая при этом вторую.

На стойких гипертоников валериана какое-то время может не оказывать заметного действия. Но бросать лечение не надо: в дальнейшем процедура вдыхания паров настойки благоприятно повлияет на организм и снизит давление.

По наблюдениям сторонников этого метода лечения, уже в первый месяц человек начинает чувствовать себя лучше. Однако не следует нюхать валериану, если необходимо бодрствовать. Особенно это важно для водителей.

Традиционное лечение

Такой способ лечения не исключает применение валерианы по традиционным рецептам народной медицины. Так, порошок из корней принимают по 1-2 г 3-4 раза в день при скарлатине, воспалении легких, мигрени, онкологии различной локализации, туберкулезе.

Водный настой чаще всего применяют как успокаивающее средство. Проще всего приготовить холодный настой. Для этого 1-2 ст. л. растертых корней настаивают 5 часов в стакане теплой воды, затем процеживают. Можно добавлять по несколько капель в гель для душа и шампунь для волос.

Это суточная доза при нервном перевозбуждении. Одновременно это средство способствует улучшению работы пищеварительных органов, регулирует работу сердца при нарушении коронарного кровообращения.

Можно также приготовить отвар валерианы, применение которого аналогично настою. Для этого взять 2 ст. л. измельченного сухого корня, положить в эмалированную посуду, залить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню на 15 мин. После этого процедить, завернуть в одеяло и настаивать 2 часа. Употреблять препарат по 2 ст. л. перед завтраком и ужином.

В целом нет таких болезней, при которых было бы противопоказано применение этого растения. В то же время длительный прием препаратов валерианы или передозировка могут вызвать сонливость и угнетенное состояние. Эти симптомы быстро исчезают при прекращении применения таких лекарств.

Сбор сырья

Собирают корневища и корни валерианы весной, когда еще не развилась надземная часть, или осенью, после ее побурения. Осенний сбор дает более качественное сырье, которое можно хранить 3 года. Ввиду того, что валериана в дикой природе становится редким видом, при заготовке необходимо оставлять не менее 30% растений. Свежие корни растения использовать нельзя, они, будучи высушенными, становятся пригодными для лечения только спустя год после сбора.

Надежда Николаевна Котик, Брестская область, д. Подстаринь

 Просмотров: 998  Рубрика: Лекарственные растения Метки: